Search
『お好み焼き風もちバーグ』のご紹介です！
餅入りの豚ひき肉を丸めてお好み風に味付けした巨大ハンバーグだ！！
焼きたては、もちがトロトロになって最高だ！！
お好み焼きより肉肉しくて満足できるぜ！！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
豚挽き肉：200g
切り餅：2個
長ネギ：1/2本
キャベツ：50g
サラダ油:適量
お好み焼きソース(かける用)：適量
マヨネーズ：適量
かつお節：適量
青のり：適量
(A)
卵：1個
紅生姜：30g
揚げ玉：大さじ3
お好み焼きソース：大さじ1
塩：適量
胡椒：適量
■ 手順
1. ボウルに豚挽き肉、みじん切りにした長ネギとキャベツ、サイコロ状に切った切り餅、(A)を入れよくこね、丸く成型する。
2. フライパンにサラダ油を引き、[1]を中に火が通るまで両面しっかりと焼く。
3. お好み焼ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけたら完成！
■ 調理時間
15分
「人気レシピをご紹介！」
①＜包丁いらず！豚もやしの三角春巻き＞
②＜包丁を使わずに♪豆腐とキャベツのハンバーグ＞
③＜包丁いらず！ツナマヨもっちり焼き＞
④＜包丁いらず♪豚ひき肉ともやしの大根もち＞
⑤＜包丁いらず！キャベツと豚肉のにんにく醤油炒め＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
【ザク切りキャベツと青じその香りメンチカツ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074480976.html
⏰調理時間：20min
❄️冷蔵保存：3〜4日
❄️冷凍保存：30日
❄️下味冷凍：30日（衣をつけた状態で）
春キャベツと青じそ入りの
さっぱり軽いボリュームメンチカツ。
さっぱりで軽くて
ボリュームがあるメンチカツって
いったいどんなメンチカツよ！って話ですが...笑
とにかく、このメンチカツは
普通のメンチカツと違って
キャベツがモリモリ入っています。
なので、見た目は超ボリューミー！
でも、お肉少なめでキャベツ多めなので
あっさり食べれて胃もたれしない。
お野菜もたっぷり摂れるので
めちゃめちゃオススメの一品！
しかも、少ない油で揚げ焼きするので
後片付けもラクラクだし、さらにヘルシー。
作り置きやお弁当にも最適なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【材料：2人分】
豚ひき肉...200g
春キャベツ...2〜3枚（150g）
玉ねぎ...1/4個（50g）
青じそ...5枚
a 卵...1/2個 ※残りは衣へ
a パン粉...大さじ3
a 塩...小さじ1/4
a こしょう...少々
薄力粉...適量
パン粉...適量
【作り方】
①春キャベツは手でちぎる。玉ねぎと青じそは、粗みじん切りにする。
②ボウルに、豚ひき肉・①・【a】を入れ、粘りが出るまで手でよくこねる。
③7〜8等分にして丸め、薄力粉→卵→パン粉の順に衣をつける。（卵が途中でなくなった場合は、薄力粉：水＝1:1で混ぜたものに、マヨネーズを1/3量足して！マヨネーズが苦手であれば省いても）♪
④フライパンに5mm高さのサラダ油を注いで中火にかけ、３を入れる。7分ほどじっくり揚げ焼きし、裏返して更に3分ほど揚げ焼きにする。（ひっくり返すタイミングは、油に浮いたパン粉が茶色くなり、タネを横から見て、茶色くなってきていたら♪）
油を切って器に盛る。
お好みのソースをかけて、お召し上がりください♪
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
そして、最後に余談ですが...
ポイント欄にメンチカツの黄金比率について
ご説明させていただいております。
私は料理を始めた頃
メンチカツとかハンバーグとか
卵をどのくらい、パン粉をどのくらい
塩はどのくらい...何をどのくらい入れればいいか
全く分かりませんでした。
なので、そんな思いをお持ちのかたのお役に立てれば...と思い
簡単に書かせていただいております。
これを知っていれば、レシピがなくても
パパッと作ることができるんで
お時間がありましたら、ぜひ♡
★ブログの最後には
『オススメのサイドメニュー』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
#作り置き #お弁当 #下味冷凍 #冷凍保存 #揚げない #ヘルシー #胃もたれしない #黄金比率 #主菜
餅入りの豚ひき肉を丸めてお好み風に味付けした巨大ハンバーグだ！！
焼きたては、もちがトロトロになって最高だ！！
お好み焼きより肉肉しくて満足できるぜ！！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
豚挽き肉：200g
切り餅：2個
長ネギ：1/2本
キャベツ：50g
サラダ油:適量
お好み焼きソース(かける用)：適量
マヨネーズ：適量
かつお節：適量
青のり：適量
(A)
卵：1個
紅生姜：30g
揚げ玉：大さじ3
お好み焼きソース：大さじ1
塩：適量
胡椒：適量
■ 手順
1. ボウルに豚挽き肉、みじん切りにした長ネギとキャベツ、サイコロ状に切った切り餅、(A)を入れよくこね、丸く成型する。
2. フライパンにサラダ油を引き、[1]を中に火が通るまで両面しっかりと焼く。
3. お好み焼ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけたら完成！
■ 調理時間
15分
🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴
WEBサイトも毎日更新中！
https://gohanjp.com/
GOHANの公式SNSはこちらから！
Facebook：https://www.facebook.com/GOHAN.jp/
Twitter：https://twitter.com/gohan__jp
Instagram：https://www.instagram.com/gohan.jp/?hl=ja
今回は、鶏胸肉や大豆製品、卵、もやし、キャベツ、白菜など、お手頃価格で手に入る食材を使った節約おかずを作りました！
節約はしつつ、タンパク質たっぷり、栄養たっぷりです♪
＜材料３人前＞
＊鶏胸肉の生姜焼き
鶏胸肉 １枚
レモン汁 大さじ１
塩胡椒・小麦粉少々
油 大さじ１
生姜チューブ ５cm
醤油・みりん 各大さじ１
キャベツ 少々
ミニトマト 6~9つ
＊厚揚げともやしのピリ辛炒め
厚揚げ２枚
豚ひき肉 100g
もやし １袋
油 大さじ半分
醤油 大さじ１
酒 大さじ１
砂糖 小さじ１
コチュジャン 大さじ１,５
にんにくすりおろし 少々
＊高野豆腐のとんかつ風
高野豆腐 3枚
塩胡椒・小麦粉 適量
卵 1個
パン粉 20g
揚げ油 200ml
キャベツ ひとつかみ
ソース 適量
＊白菜入りかに玉風
白菜 16分の１
卵 5個
カニカマ ５本
塩胡椒 少々
砂糖 小さじ２
油 大さじ１
水 150ml
砂糖 大さじ２
醤油 大さじ２
黒酢 大さじ１
片栗粉 小さじ２
＊ひき肉豆腐ハンバーグ
木綿豆腐 300g
豚ひき肉 100g
玉ねぎ ３分の１
卵 １個
塩胡椒 少々
しょうがすりおろし 少々
顆粒和風だしの素 小さじ半分
醤油 小さじ１
パン粉 大さじ１
片栗粉 大さじ１
油 大さじ１
大根 ８分の１本
ポン酢 適量
紅しょうが 少々
▼おすすめ関連動画▼
超簡単！節約ごはんレシピ
https://youtu.be/T_WAwGHV1kg
りなこちゃんねるをご視聴いただき、ありがとうございます！
チャンネル登録、ぜひぜひお願いします！
http://www.youtube.com/channel/UCbtPiv5gqgZLgmmJmdhhSiQ?sub_confirmation=1
＊Twitter＊
@morehapirinaco→https://twitter.com/morehapirinaco
＊Instagram＊
＠rinako_enjoy_sweets→https://www.instagram.com/rinako_enjoy_sweets
＠rinako.life→https://www.instagram.com/rinako.life
▼おすすめ動画リスト▼
モーニングルーティン・ナイトルーティンなど日常動画
https://www.youtube.com/watch?v=AGuLX93RukA&list=PLBAJXW_PngangPg8Az3nMPX1tbKtZENax
ひたすら掃除・片付け
https://www.youtube.com/watch?v=zD0LMWFg51w&list=PLBAJXW_PngalcnhERVhLQUDRTDN8Urk-o
作り置きおかず集
https://www.youtube.com/watch?v=0ngPz8E2mQ0&list=PLBAJXW_Pngal1m3q3U-m4zFKIsKViFrsq
100均購入品
https://www.youtube.com/watch?v=5oDG1vKonFA&list=PLBAJXW_PngalECGQ0QG1YPzHapjNUoXOp
賃貸お部屋のDIY
https://www.youtube.com/watch?v=z6fTAyjZcyk&list=PLBAJXW_PnganrHyK6q4EdP8sxP0Ezof0k
ユーチューバーさんとコラボ
https://www.youtube.com/watch?v=uIvLC-jSRzY&list=PLBAJXW_PngallUdzxeYB37D0UZ_opDcjs
------------------------------------------------------------------------------
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
：UUUMUSIC
素材提供 ：PIXTA
------------------------------------------------------------------------------
【お手紙の宛先はこちら】
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 RINAKO CHANNEL宛
【お仕事のご依頼・お問い合わせはこちら】
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
▷チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
①＜包丁いらず！豚もやしの三角春巻き＞0:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/284469759729206330
②＜包丁を使わずに♪豆腐とキャベツのハンバーグ＞1:36~
https://delishkitchen.tv/recipes/230357280892125663
③＜包丁いらず！ツナマヨもっちり焼き＞2:52~
https://delishkitchen.tv/recipes/211656232455373204
④＜包丁いらず♪豚ひき肉ともやしの大根もち＞4:03~
https://delishkitchen.tv/recipes/211410513114956180
⑤＜包丁いらず！キャベツと豚肉のにんにく醤油炒め＞5:31~
https://delishkitchen.tv/recipes/206180664968479078
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▷アプリのダウンロード
https://bit.ly/36DBCdM
▷DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
#デリッシュキッチン #料理 #簡単
（2〜3人前） ・ キャベツ 1/4個・塩 少々・ 豚ひき肉 300g ・塩こしょう 少々・卵 ... 炊飯器煮込み ハンバーグ の作り方 ｜ How to make Stew Hamburge ... ... <看更多>
豚ひき肉 キャベツ ハンバーグ 在 豚ひき肉とキャベツの重ね煮 by TOCHAKO | レシピ 的推薦與評價
2022/02/13 - 「豚ひき肉とキャベツの重ね煮」の作り方。豚ミンチ＆キャベツに味が染み込んで ... 今日はえのきたけで、かさ増しした豚ひき肉のハンバーグを作ります！ ... <看更多>